Hãy chia sẻ lên Facebook

Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe

Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.
Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

Mẹo nhận biết thực phẩm không an toàn trứng cuộn cơm Quả óc chó giúp cải thiện chất lượng cách làm gà nướng cach lam banh bot loc cach nạu bun bo hue cách làm sườn nướng tỏi bun bo cuon la lot ngon nem gà nồi niêu xoong chảo banh vi ca phe cách làm chả nướng gà xào kiểu thái tôm chiên xiên que cach lam cha ca loc Bí quyết hấp cá thơm ngon mì tương đen hàn quốc cách làm mỳ trứng cach lam banh cupcake cach nau chao luon miền trung Sâp 马上到 lam rau cau trai cay cach nau cháo lươn bí đỏ thịt bằm Banh cuốn cha dum cách làm chè khoai hủ tiếu xào gia đỗ bánh mì hạnh nhân quai bún mon ngon cuoi tuan cach luoc bach tuoc ngon Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn thạch nhân phomai gan ngong thom ngon mon ngao cách làm canh chua bánh mì cuộn dâu thit heo kho cu cai ngon mut cam ca rot nuoc ngoai bánh dâu chocolate sữa chua sức khỏe đẹp da hệ miễn nuong sa te nau che nha dam Xôi vỉ đậu hũ xào giá đỗ cách làm cơm cháy món ăn từ hải sản cách làm bún thịt bánh mì sandwich kẹp chuối chiên sup gà ngheu hap thom 8 loại rau củ lý tưởng trồng trong nhà bo cuon kim cham cach lam banh dau tay tran chau cÃƒÆ kho ngheu hap trung cach lam banh dau tay bang lo vi song đông lạnh Về miền Tây ăn khô cá rún nấu sim lo mién cach lam banh deo cách nấu xôi banh khoai tay nghien trai cay cach lam banh flan tom rang hanh nong sot bánh rau củ chiên Chung emđẹp cach lam salad banh da sườn nấu đậu ruoc tạo màu món ăn củ nghệ gấc Trời lạnh qua quận 4 ăn cháo lươn cach lam ga cuon Cách lam cha gio hai san ghe hap bánh bột lọc món bingsu món ngon ngày xuân cac mon au com rang May va kimchi Han Quoc nộm gân bò phụ nữ DAU PHONG làm chậu cây treo cách làm bánh plan cách làm bánh tiêu bo chien gion sữa đậu tôm khô to cà dầm đậu que chè hoa quả thịt viên cách làm bánh ngô bống đậu hũ nấu trứng cach lam banh gao cach kho ca keo nem cà gỏi gà xé gio heo hon Thụy Khuê chanh day sua chua tieng cÃƒÆ ri cÃƒÆ cach lam banh goi nem Lẩu hải sản cach lam bAnh bÃƒÆ lai Spinach Smoothies ngon hấp cach lam banh mochi